Diety skomponowane specjalnie

dla Twoich potrzeb!

ZDROWY WYBÓR!
Dieta standard w okręgu

STANDARD

Chcesz schudnąć, ale dotychczasowe kuracje nie przyniosły odpowiednich efektów? Potrzebujesz systematyczności w odżywianiu lub zmiany codziennych nawyków?

SPRAWDŹ TO!
Dieta wege + ryby w okręgu

WEGE + RYBY

Nie wykluczasz ryb?
Świetna alternatywa jeśli chcesz jeść zdrowo i pożywnie, ale nie jesz mięsa. Warzywa i owoce to podstawa piramidy żywienia.

SPRAWDŹ TO!
Dieta protein + w okręgu

PROTEIN +

Jeśli tu jesteś na pewno interesujesz się sportem i zdrowym odżywianiem. Świetnie trafiłeś. Mamy dla Ciebie dietę na miarę Twoich potrzeb.

SPRAWDŹ TO!
Jajko z bekonem i avocado na talerzu 2

KETO

Wysokotłuszczowa dieta o odpowiedniej zawartości białka, o niskiej zawartości węglowodanów.

SPRAWDŹ TO!
Sałatka z orzechami na talerzu 2

WEGE BEZ RYB

Jak wege to wege…
Dieta, która opiera się tylko i wyłącznie na zasadach diety wegetariańskiej.

SPRAWDŹ TO!
Sałatka na czarnym talerzu 3

BEZ LAKTOZY I GLUTENU

To połączenie diety bezglutenowej i bezlaktozowej, ograniczając produkty zawierające te alergeny w swoim składzie.

SPRAWDŹ TO!
Soki i owoce 2

SIRTFOOD

Dieta wykorzystuje produkty sirtuinowe i przeciwutleniacze które mają działanie odmładzające i aktywujące geny szczupłej sylwetki- a wiec wszystko co opóźnia procesy starzenia organizmu.

SPRAWDŹ TO!
Posiłek dietetyczny na zielonym talerzu 5

MONTIGNACA

MONTIGNACA

Odpowiednia dla osób którzy zmagają się z insulinoopornościa- wszystkie składniki w tej diecie maja niski indeks glikemiczny.

SPRAWDŹ TO!

Przygotowywanie pełnowartościowych posiłków wymaga poświęcenia całego mnóstwa czas. Nie każdy ma możliwość, aby systematycznie uzupełniać zapasy w domowej lodówce, gotować i sprzątać w kuchni. Z myślą właśnie o takich osobach powstały diety pudełkowe, czyli patent na to, jak odżywiać się zdrowo, regularnie i smacznie. 

Opracowaliśmy jadłospisy, które przypadną do gustu osobom o różnych preferencjach smakowych i zwyczajach żywieniowych. Korzystając z naszych usług, możesz odmienić swoje nawyki dotyczące żywienia – i to niezależnie od tego, czy unikasz mięsa, glutenu, czy intensywnie trenujesz. Proponujemy najlepsze diety pudełkowe, czyli skomponowane przez dietetyków, wyjątkowo smaczne i dostarczające organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Tanie diety pudełkowe pomogą Ci zadbać o sylwetkę i zdrowie!

Dieta pudełkowa to sposób na to, aby codziennie móc jeść świeże i starannie przygotowane posiłki. Wbrew pozorom rozwiązanie takie nie jest drogie. Dlaczego?

  • chcąc przyrządzać aromatyczne, różnorodne posiłki, musisz zaplanować większe zakupy. Niektóre przepisy wymagają tego, aby sięgać po drogie przyprawy lub produkty, które wykorzystasz tylko raz, do przygotowania określonej potrawy. Pudełkowa dieta eliminuje ten problem – nie będziesz kupował artykułów spożywczych, które tak naprawdę są Ci zbędne
  • na pewno nie raz zdarzyło się, że kupione przez Ciebie mięso, nabiał i inne produkty tak długo znajdowały się w lodówce, że przestały być zdatne do spożycia. Zaplanowanie jadłospisu na dłuższy czas to duże wyzwanie. Dieta pudełkowa może Cię w tym wyręczyć! Będziesz otrzymywał posiłki na cały dzień z góry, dzięki czemu nie musisz martwić się o zrobienie większych zakupów i uzupełnianie lodówki. Ponadto pudełka z jedzeniem zamawiasz na konkretne dni – wtedy, kiedy nie będzie Cię w domu, nikt nie zostawi pod Twoimi drzwiami zamówienia. Właśnie dlatego jest to sposób na to, aby już nigdy nie marnować jedzenia!
  •  pudełka z posiłkami na cały dzień możesz zabrać ze sobą do pracy czy do szkoły. Oznacza to, że kiedy poczujesz głód, będąc z dala od domu, nie będziesz musiał kupować niezdrowych i często drogich przekąsek. Z całą pewnością wpłynie to dobrze na Twój budżet!
  • tanie diety pudełkowe to nasza specjalność. Jeśli przeanalizujesz, ile wydałbyś na przygotowanie wartościowego pożywienia na cały dzień i porównasz to z oferowanymi przez nas cenami, szybko przekonasz się, że nasza propozycja jest atrakcyjna także pod względem finansowym!

Różnorodna i zdrowa pudełkowa dieta dopasowana do indywidualnych potrzeb

Jeśli postanowiłeś dobrze się odżywiać, zatroszczyć się o sylwetkę czy zrzucić zbędne kilogramy musisz być świadomy tego, że do osiągnięcia określonego celu nie wystarczy jedynie silna wola. Skomponowanie odpowiednio zbilansowanego jadłospisu wymaga specjalistycznej wiedzy – tylko wtedy można ułożyć menu, które zaspokoi wszystkie potrzeby.

Oferowane przez nas diety pudełkowe są:

  • smaczne – wiemy, że tylko dieta, która dobrze smakuje, będzie chętnie kontynuowana. Dlatego nasze jadłospisy zostały opracowane zarówno na podstawie wytycznych dietetyków, jak i gustów naszych klientów. Przeprowadziliśmy badania, na podstawie których dowiedzieliśmy się, jakie smaki i potrawy są najbardziej cenione. Wyniki tej analizy wykorzystaliśmy do tego, aby przygotowywać najlepsze diety pudełkowe, czyli takie, które są zdrowe i smakują!
  •  różnorodne – z żadną z naszych diet pudełkowych nie będziesz się nudził! W jadłospisach znajdują się ciekawe propozycje potraw, a menu nigdy nie przewiduje jedzenia tych samych posiłków przez kilka dni w tygodniu. Ponadto zawsze możesz sprawdzić, jakie dania są zaplanowane na dany dzień – możesz to zrobić, zaglądając na stronę ze swoją dietą
  • zdrowe – nad naszymi dietami czuwają wykwalifikowani, doświadczeni dietetycy. Dlatego też – niezależnie jaki jadłospis wybierzesz – możesz być pewien, że będzie on doskonale zbilansowany, dostarczy Ci wszystkich niezbędnych minerałów, witamin oraz tłuszczów, węglowodanów i białek we właściwych proporcjach. Oprócz tego bezkompromisowo podchodzimy do kwestii jakości wykorzystywanych składników. Aby nasze diety powstawały z najlepszych produktów, nawiązaliśmy współpracę z lokalnymi dostawcami 
  • dopasowane do Twoich potrzeb – aby dieta pudełkowa dostarczyła Ci energii na cały długi dzień, musi być odpowiednio kaloryczna. Dlatego dajemy Ci możliwość wyboru, ile kcal będzie miał Twój codzienny jadłospis!

Najlepsze diety pudełkowe – poznaj nasze propozycje!

Dobrze skomponowana dieta nie oznacza wyrzeczeń – wybierając ją, będziesz jadł wyjątkowo smacznie. Nasi kucharze we współpracy z dietetykami, przygotowują diety:

  • dla osób, które chcą jeść regularnie, zdrowo i dzięki temu zadbać o sylwetkę. Takie jadłospisy bazują na owocach, warzywach, wysokiej jakości mięsie, rybach, produktach zbożowych
  • dla tych, którzy zrezygnowali z jedzenia mięsa – udowadniamy, że menu dla wegetarian nie musi być nudne! Układamy zdrowe ciekawe, jadłospisy oparte na warzywach, owocach, zbożach, kaszach. Mamy propozycje zarówno dla wegetarian jedzących ryby, jak i tych, którzy wyłączyli je ze swojego menu
  • dla aktywnych – uprawianie sportu, treningi na siłowni, intensywne ćwiczenia wymagają tego, aby dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę energii. Stawiając na nasz catering, zawsze będziesz czuł się na siłach, aby ćwiczyć!
  • ze zdrowymi tłuszczami w roli głównej – choć wydaje się, że tłuszcz to główny winowajca zbędnych kilogramów, to wbrew pozorom pomaga ona osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Umożliwia to profesjonalnie skomponowana dieta ketogeniczna, którą możesz realizować decydując się na nasz catering
  • sirtfood – to „dieta gwiazd”, która naprawdę działa! Polega ona na jedzeniu produktów, które pomagają schudnąć i odmłodzić wygląd!
  • bez laktozy i glutenu – dla osób ze szczególnymi potrzebami żywieniowymi

Niezależnie od tego, czy nie masz czasu na gotowanie, czy zamierzasz odżywiać się zdrowo, postaw na nasze diety pudełkowe! To porcja zdrowia, energii i wyjątkowych smaków każdego dnia!

Odżywiaj się zdrowo z cateringiem dietetycznym

myDish